Le Qi Gong, une pratique de vie qui nous recentre

Dans notre société où tout s’accélère, il est parfois bon de savoir se recentrer. Et d’apprendre à ralentir pour mieux cerner notre dispersion afin de s’ancrer à ce que l’on est profondément. C’est sous le signe de la connexion à soi au quotidien, que nous vous partageons l’univers énergétique de Nicolas, ancré sur la pratique du Qi Gong. Celle-ci le ramène quotidiennement à lui et à se centrer sur ce qu’il est. Mais elle lui permet aussi de mieux s’écouter et d’agir en pleine clarté pour vivre plus paisiblement son quotidien et ses choix de vie.

Avant de vous lancer dans l’interview, nous vous proposons une pratique que Nicolas nous a partagé (lien Youtube). Entre autre, elle permet de se recentrer après une journée qui nous amène souvent à la dispersion.

Belle immersion à vous !

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2 Responses

  1. fatou dit :

    une vidéo inspirante qui invite à en savoir plus sur le Qi Gong. Merci

  2. DENIS KERBELLEC dit :

    Très instructive cette vidéo. Pleine de bons conseils.
    Merci.

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